プルコギ– tag –

昼は、鮭茶漬け 夜は、ケバブ風プルコギ飯 ロピア市販のやつ。タレにクセあり過ぎ...

朝は、バナナ納豆（写真なし） 昼は、やよい軒で辛旨麻婆茄子 見た目より辛くなく...

昼は、たまごうどん いつものレシピうどん旨い😋 ＊＊＊＊ 夜は、鰹のタタキとプル...

今夜は、鶏肝プルコギ野菜炒め、生牡蠣の刺身定食 ごま油で下茹した鶏肝・プルコギ...

今夜はスタミナ盛り💪 🐟ブリとタコのカルパッチョ🐂野菜たっぷりプルコギ🥕野菜の味噌...