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【冷しゃぶサラダ】【チキンラーメン】【歯医者マウスピース】【ゲーム三昧】
朝は、食パン卵納豆 昼は、チキンラーメン 夜は、冷しゃぶサラダ いつもの。早くて... -
【ブリの竜田揚げ】【ペペロンチーノ】【ジムでサウナとか】
朝は、パンと卵納豆 今日から朝も炭水化物摂るテスト。 ＊＊＊＊ 昼は、ペペロンチ... -
【豚バラ塩煮】【鴨肉おにぎり】【健康アドバイス】
朝は、バナナ卵納豆 昼は、ロピアのおにぎり 鴨肉と焼き鯖。 鴨肉食べたけど旨😋✨ ... -
【鶏もも肉の照り焼き】【ミートパスタ】【ジムとか家庭訪問とか】
朝は、ローソンでフランクフルト（写真なし） 昼は、ミートパスタ いつもの。旨い😋... -
【市販袋餃子とわかたま中華スープ】【マックポーク】【追加パック加入】【息子と粘土とか】
朝は、バナナ卵納豆 昼は、マックでポークチキン ニンニクたっぷり辛めの照り焼き... -
【はま寿司で漬けホタルイカ寿司】【パン】【散歩して寿司とか】【ニケ生】
朝は、バナナ卵納豆 昼は、はま寿司 漬けホタルイカ寿司 濃厚でめちゃ旨い😋✨ ＊＊... -
【冷しゃぶポン酢とアボカド刺身】【カレーヌードル】【低気圧ダウンとか】
朝は、菓子パン。 これ好き😋✨ ＊＊＊＊ 昼は、イオンのカレーヌードル 旨い。買い... -
【鶏もも肉の中津風からあげ】【うどん】【ゲーム三昧な一日】
朝は、卵納豆腐 昼は、うどん 夜は、鶏もも肉の中津風からあげ 鶏もも肉：2枚をカ... -
【市販ピザと野菜中華スープ】【海老シウマイごはん】【ジム3回目】
朝は、卵納豆と昨日残りコロッケ うま ＊＊＊＊ 昼は、海老シウマイごはん これも... -
【びっくりジャンボメンチカツ丼】【歯医者検診と作業療法】
朝は、バナナ卵納豆 昼は、シーフードヌードル 夜は、びっくりジャンボメンチカツ...
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【冷しゃぶサラダ】【チキンラーメン】【歯医者マウスピース】【ゲーム三昧】
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【ブリの竜田揚げ】【ペペロンチーノ】【ジムでサウナとか】
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【豚バラ塩煮】【鴨肉おにぎり】【健康アドバイス】
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【鶏もも肉の照り焼き】【ミートパスタ】【ジムとか家庭訪問とか】
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【市販袋餃子とわかたま中華スープ】【マックポーク】【追加パック加入】【息子と粘土とか】
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【はま寿司で漬けホタルイカ寿司】【パン】【散歩して寿司とか】【ニケ生】
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【冷しゃぶポン酢とアボカド刺身】【カレーヌードル】【低気圧ダウンとか】
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【鶏もも肉の中津風からあげ】【うどん】【ゲーム三昧な一日】
