☆3– tag –
めちゃ美味しい！
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イカと鶏肝のゆず胡椒炒め
今夜は、イカと鶏肝のゆず胡椒炒め🦑 人参・玉ねぎ・ニンニク・レンチンキャベツと... -
鮭のスパイス焼き定食
今夜は、鮭のスパイス焼き定食🐟 下処理した無塩の鮭を、薄力粉でコーティングする... -
鶏肝と鯛のあら煮定食
今夜は、鶏肝と鯛のあら煮定食🐟 水・酒：各200ml（鯛の6割が浸かる程度）＞醤油：... -
鶏ももと玉ねぎの唐揚げ定食
今夜は鶏ももと玉ねぎの唐揚げ定食🐔 鶏もも2枚をカットして、醤油・酒︰大1＞ごま... -
ネギキャベお好み焼き
お昼はお好み焼き🥬 （2人分）薄力粉：120g＞水：120ml＞キャベツ：140g＞豚こま：1... -
サバのアヒージョ風定食
今夜は、サバのアヒージョ風定食🐟 骨取りして塩胡椒と薄力粉をまぶしたサバと、ウ... -
茶碗蒸しにゅうめん
今夜は、茶碗蒸しにゅうめん🐣 にゅうめんスープは、水︰800ml＞麺つゆ︰大3＞レモ... -
鶏もも濃厚甘口カレー
今夜は鶏もも濃厚甘口カレー🍛 レンチンした玉ねぎ・人参・さといもと、鶏ももを加... -
鶏ももとネブトの唐揚げ定食
今夜は、鶏ももとネブトの唐揚げ定食🐔 鶏もも唐揚げは、妻より家庭の味認定された... -
豚こま魚介豚骨ラーメン
お昼は、豚こま魚介豚骨ラーメン🍜 （2人前）豚こま︰200gと椎茸︰2個・ニンニク︰1...
