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今夜は、骨付き鶏ももチキンカレー （4人分）圧力鍋に、骨付き鶏もも肉：2本と水：...

今夜は、鶏ももとイカ下足の唐揚げ定食 具材：鶏もも肉1枚・下足1パックを、濃口醤...

お昼は、食べるラー油ペペロンチーノ （2人分）オリーブ油：大3で、みじんニンニク...

今夜は、骨付き鶏もも肉の煮付定食 鶏肉を圧力鍋に入れて、浸かるくらい水を入れる...

今夜は、あさくまハンバーグ定食 通販の冷凍あさくまハンバーグを解凍し、牛脂でニ...

お昼は、オニオンピザトースト （2枚分）食パンに、ケチャップ：大2＞オリーブ油：...

今日は、家系風ラーメン 水：600ml＞豚ミンチ：100g＞牛乳：50ml＞昆布出汁：小1を...

今日は、蒸し焼売と鰹の刺身定食、和風海鮮パスタ 豚ミンチ：150gと葱：大2に、片...

今日は、カレー蕎麦、秋刀魚の塩焼きと牛ハラミの焼肉定食 （2人分）蕎麦は、人参...

今夜は、イカと牛ハラミの唐揚げと揚げ餃子定食 下処理した具材（イカのエンペラー...