-
塩鶏皮串と市販の葱玉イカ焼き
お昼は、塩鶏皮串と市販の葱玉イカ焼き 鶏皮を水＞酒で茹でる。 冷やしてカットし... -
鮭あらの塩焼き定食
昨夜は、鮭あらの塩焼き定食 昼に塩焼きした鮭あらをレンチン後、薄口醤油をかけた... -
塩焼鮭の醤油ラーメン
お昼は、塩焼鮭の醤油ラーメン （1人分）水：300ml＞薄口醤油：大2＞濃口醤油：大1... -
鮭あらのバター醤油炒め
昨夜は、鮭あらのバター醤油炒め バターで甘塩鮭あら・玉葱・しめじ・レンチンブロ... -
【天下一品】こってり豚トロチャーシュー麺
お昼は、天下一品こってり豚トロチャーシュー麺 久々に食べた豚トロやっぱり最高🤤✨... -
鶏ももの唐揚げ定食
昨夜は、鶏ももの唐揚げ定食 カット鶏もも肉をリンゴジュース・クレイジーソルトで... -
おろし温玉葱ざるそば
お昼は、おろし温玉葱ざるそば そばを茹でて冷やす。 大根おろし・温玉・葱・海苔... -
ホッケのフライ定食
今夜は、ホッケのフライ定食 ホッケの皮を剥いで、骨取り後にふり塩する。 薄力粉... -
【スシロー】めばちねぎまぐろ軍艦、炙りいわし他
お昼は、スシロー 🥇厳選 めばちねぎまぐろ軍艦 醤油をたっぷりかけて食べるネギト... -
温玉葱油そうめん
お昼は、温玉葱油そうめん そうめんを硬めに茹でる。 水を切ってから麺つゆを入れ...
