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納豆チーズリゾット
お昼は、納豆チーズリゾット 昨日残りのカピカピ白米：約1合に、牛乳：大5・レンチ... -
グレ（メジナ）と鶏もも・鶏肝の唐揚げ定食
今夜は、グレ（メジナ）と鶏もも・鶏肝の唐揚げ定食 下処理した素材に塩胡椒を振り... -
ポトフうどん
お昼は、ポトフうどん 昨日残りのポトフに、水＞ブイヨン＞塩胡椒を入れてかさ増し... -
ピザトースト・ポトフ・焼肉
今夜は、ピザトースト・ポトフ・焼肉 食パンにピザソースを塗り、サラミ乗せてオー... -
家系風ラーメン
お昼は、家系風ラーメン 圧力鍋に豚ロースを入れて、水：400ml＞酒：100ml＞ニンニ... -
肉団子ワンタン鍋とイカ刺し
今夜は、肉団子ワンタン鍋とイカ刺し 白菜・人参・椎茸・里芋・豆腐・鶏ももを鍋に... -
野菜盛り焼きうどん
お昼は、野菜盛り焼きうどん キャベツ・人参・玉葱・ニンニク・小松菜・もやし・ウ... -
ゴマサバの甘煮定食
今夜は、ゴマサバの甘煮定食 水：300ml＞酒：150ml＞濃口醤油：50ml＞ザラメ：大3... -
焼き牛豚肉うどん
お昼は、焼き牛豚肉うどん 水：700ml＞薄口醤油：大2＞味醂：大2＞白だし：大1＞ハ... -
鶏もも・蓮根・牡蠣フライ定食
今夜は、鶏もも・蓮根・牡蠣フライ定食 水＞薄力粉＞マヨを混ぜた液に具材を漬ける...
