昼は、袋まぜそば
肉入れたけど、イマイチ？
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夜は、市販麻婆豆腐餃子
クックドゥの麻婆茄子に、茄子の代わりに冷凍してた自作餃子いれたやつ。味付け好みで美味しかった😋✨
自己評価：⭐️⭐️⭐️
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今日は、金曜日。
昼起きて飯食べて一服してから、久々にジム。約3週ぶり。。
今月結局3回しかいけてなかったなぁ。
なので、来月は月4回プランに変更した。これで続いたら9月にまた週2に戻そう。
最近暑くてジムに行くのが億劫だし、疲れやすいしで、家トレーニング頑張ろう。スクワットだけでも。。
夜は適当に作って食べて、寝かしつけしてまったり作業。
ほんと、夜も暑いなぁ。。
