昼は、鶏天温玉そうめん
冷凍鶏天乗せたのは正解だった😋✨
自己評価：⭐️⭐️⭐️
＊＊＊＊
夜は、焼きそば
ロピアで買ったニンニク塩をかけてみた。中々良し。
自己評価：⭐️⭐️☆
＊＊＊＊
今日は、火曜日。
朝から市役所の呼び出しで健康評価。
結果、数値も若干良くなってるとの事で良かった。免除されたので次はまた来年健康診断の結果次第という事に。次は圧倒的な良数値を出すぞ！
昼過ぎに帰宅。炎天下の中、往復40分はキツかったなぁ。帽子被ってペットボトルのお茶２個飲んだけど、家についたら汗べっしょり。
何とか無事だったけど、その後ニュース見たら同年代の人が熱中症で亡くなったという記事が。怖すぎる…。もう遠距離歩くのはやめよう。。
昼飯後は妻に息子任せて部屋でまったり漫画とかゲームとかして過ごした。
夜は寝かしつけ。息子と国旗しりとり。国名俺より知ってて笑うw 子供の集中力すごいなぁ。
さて、今日も少し早めに寝よう。
