朝昼は、うまかっちゃん袋麺
冷凍してたチャーシュー、意外といける。うま✨️
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夜は、塩鮭定食
安定のうまさ😋
自己評価：⭐️⭐️⭐️
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今日は、月曜日。
昼に起きて飯食べて息子の園お迎え。
昼あたりに急に左首の付け根あたりに痛みが。
枕してなかったから？寝違えた？起きた時は問題無かったのに⋯って事で、イタタタ⋯と押さえつつな一日だった。続くようなら病院行こ。
最近、お菓子の量を減らすために食事できちんと米を食べてるけど、毎日量る体重が少しずつ増えてきて不安になる。。
1月末からの腰のしびれも、毎日じゃないけど結局たまに違和感を感じるし完治してない。。ほんと体調が全てなんだなぁと思う。
まぁ、一番酷い時に受けた血液検査に問題なく、悪化もしてないから、おそらくストレス系の自律神経異常だろうけど。。
なんか、今の環境が合ってないのかもなぁ。。
まぁ自分で選んだから仕方ないけど。
⋯ゲームも一段落したので、作業がんばろ。
