昼は、豚骨ラーメン
市販のタレを使って簡単に美味しく食べれるのはいいね。
＊＊＊＊
夜は、冷しゃぶサラダ
シンプル旨い。簡単に作れるから逃げがち。
でも旨いんだよなぁ😋✨
自己評価：⭐️⭐️⭐️
＊＊＊＊
今日は、日曜日。
昼過ぎ起床。8時間寝て体調不良回復⋯にはならず、相変わらず軽い吐気と姿勢によってしびれる背中。。
食欲はあるしご飯もガッツリ食べれるので、深刻な状況ではないと思うけどなぁ。。うーん、やはり自律神経なのか。。
夕方に近くのスーパーまで家族で散歩して、ワンランク上のパンツを購入。今までのがキツかったみたいで、少しでも楽になったらいいなぁ。
あとは、身体を休めつつ、漫画描いたりしてた。背景むずいなぁ。
明日は月曜日。がんばろう。
