鮭のアラ焼き・牛こま焼肉・アボカド刺身・納豆定食

今夜は、鮭のアラ焼き・牛こま焼肉・アボカド刺身・納豆定食

鮭はクックパーで焼くだけ。

牛こまはごま油で焼き目を入れ、火が通ったらポン酢と塩胡椒で味付けしたら完成❗これ旨い😆✨

シンプルで美味いやつ✨

品数が多いと、色々な味を楽しめて良し😋👍

自己評価:⭐⭐⭐

****

今日は昼からモール&古本屋&スーパーへ。

この流れ、久々やな〜。

モールではいつも、息子の気ままに歩かせる。ペットショップで犬猫を見てニコニコしてると思ったら、一直線に走り出してゲームセンターの玩具に跨って一通り遊び、最後は食料品売り場でお菓子を選んで楽しむ。

まだまだ自由やなぁ。かわいい。

帰りは久々にラ・ムーに寄って、鮮魚やら肉やら買って帰宅。けど、卵買うの忘れたから、明日もスーパー行くかも。

少しずつ、アクティブさを取り戻して行くぞ!

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