今夜は、牛もも豚こましゃぶしゃぶ
鍋に白菜・大根・人参・えのき・蓮根・里芋・肉団子・豆腐・もやしと、水＞醤油＞味醂＞白だしを入れて炊く。
肉を1枚ずつ皿に並べ、ポン酢を用意したら準備完了❗
牛もも、めちゃ柔らかくて最高😋✨
食後の久々ケーキにも大満足😆
てっぺんの板チョコは息子に取られたけど…🥲
めちゃ美味しかった😋✨
自己評価：⭐⭐⭐
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今日は昼食後に外出して、スーパーや服屋、ゲーセンとハシゴして夕方に帰宅。楽しかった〜。
そういえば最近3歳の息子は、朝9時〜10時に起きて、夜21時〜22時に寝ており、規則正しい生活が出来ている。ちなみに昼寝は基本していない。
以前は深夜まで寝かしつける事が多かっただけに、ずいぶん楽になったなぁ。お陰で、最近は自分の時間も取れてる感じ☺️
たま〜に朝8時前後に起きる時もあるけど、その時は夕方迄に30分〜1時間だけ昼寝させる事で、遅くとも23時迄には寝てくれている。（途中で昼寝を入れないと21時まで持たない為）
昼寝する場合は早く起こすこと、大事だなぁと。
以前は、短時間で起こすのは可哀想と思って2時間くらい寝かせてたけど（＝深夜まで寝なくなる。。）、いざ30分程度で起こしてみると、案外嫌がらないというか。
もちろん最初は嫌がるけど、寝室の電気を付けて、リビングからYouTubeを見せたりしながら起こすと、暫くしてスッと起きて、楽しそうに画面に向かう感じ。
更に、起きた時に牛乳を渡すと、完全にご機嫌に✨
本やネットでも載ってたりするけど、自分達で体感して、やっと身につく知識かもなぁと思った。
