お昼は、ウィンナー卵納豆チャーハン🐣
白米・卵・ねぎに塩胡椒とハイミーかけて混ぜ、オリーブ油でウィンナーと炒める。パラパラになったら素納豆に醤油＞黒胡椒を足して軽く炒め、ねぎ＞ごま油＞塩を乗せたら完成❗
香ばしさとウィンナーの旨味が最高✨
ちなみにウィンナーは豊潤。これ最強😆
自己評価︰⭐⭐☆
（パラパラにし過ぎて一部固かった。加減せねば）
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今日は深夜1時に息子が起きたので、朝4時に寝るまで相手した。妻はそこで息子と就寝。
ゴミ捨ての日だったので、そのまま朝7時まで起きてゴミ出ししたら眠気が覚めたので、11時までゼルダ。
妻と息子が起きたので、交代とばかりに睡眠して、12時半起き。
めっっっちゃ、不規則生活🤣
息子の睡眠コントロールなんとかしたいけど、難しい‥。疲れた。。
