野菜炒め– tag –

今夜は、豚こまと野菜のオイスターポン酢定食 豚こま・キャベツ・人参・玉葱・ニン...

お昼は、納豆の野菜炒め定食 茹ほうれん草・セロリ・低温豚ももを粗みじん切りにし...

今夜は、豚こま鶏肝のセロリ炒め・ほうれん草のお浸し・わかめの味噌汁 下茹でした...

今夜は、鶏肝と豚こまの野菜炒めとワカメスープ定食 下処理した鶏肝・豚こまを焼き...

今夜は、野菜炒めと鰹と鮪のタタキ定食 じゃがいも・ニンニク・こんにゃく・小松菜...