磯辺揚げ– tag –

朝は、バナナ卵納豆 いつもの。 昼は、久留米の袋豚骨ラーメン 豚バラ軟骨チャーシ...

今夜は、鶏ササミとれんこんの磯辺揚げ 塩揉みした鶏ササミと、アク抜きしたれんこ...

今夜は、チーズちくわ茹卵ポテトの磯辺揚げと、やみつき豚軟骨定食 あおさを混ぜた...

今夜は、子持ちししゃもの磯辺焼きとグリル焼き＆わかたまスープ定食 薄力粉＞マヨ...

今夜は、子持ちししゃもと蓮根の磯辺揚げと、鰹のタタキ定食 薄力粉＞マヨ＞水＞青...