塩焼き– tag –

今夜は、鯖の塩焼き定食 鯖を味醂に10分ほど漬けてから拭く。 塩振ってオーブンで...

昨夜は、鮭あらの塩焼き定食 昼に塩焼きした鮭あらをレンチン後、薄口醤油をかけた...

お昼は、塩焼鮭の醤油ラーメン （1人分）水：300ml＞薄口醤油：大2＞濃口醤油：大1...

今夜は、鮭の塩焼き定食 塩鮭をクックパーで焼き、大根おろしと野菜を添えたら完成...

今夜は、ヒラメの塩焼き定食 下処理したヒラメに塩振ってグリルで両面焼き、薄口醤...

今夜は、ハマチカマの塩焼き定食 下処理（血抜き・ふり塩・霜降り）したハマチカマ...

今夜は、鮭の塩焼き定食 塩鮭とレンチンブロッコリーをクックパーで焼く。 大根お...

今夜は、冷しゃぶ鮭ハラス鰹タタキ定食 きゅうりとミニトマトをスライスし、レンチ...

今夜は、焼魚のお茶漬けと温玉 （2人分）水：300mlに使用済み麦茶パック：1袋（濃...

今夜は、豚キムチとハマチカマ塩焼き定食 ごま油とバター：各大1で、豚こま・平茸...