刺身– tag –

今夜は、鶏肝プルコギ野菜炒め、生牡蠣の刺身定食 ごま油で下茹した鶏肝・プルコギ...

今夜は、たら鍋とホッキ貝の刺身 白菜・じゃがいも・人参・豆腐・ニンニクを鍋に入...

昨夜は、エリンギ＆カキフライと鮪刺身定食 冷凍牡蠣を解凍後、卵・片栗粉・薄力粉...

昨夜は、鮭ハラスの塩焼きとハマチ刺身 鮭ハラスは塩を振り、クックパーで脂を拭き...

昨日は、久々に三食 朝：ブリの刺身定食 昼：唐揚げ弁当 夜：鮭の塩焼き定食 どれ...

今日は、蒸し焼売と鰹の刺身定食、和風海鮮パスタ 豚ミンチ：150gと葱：大2に、片...

今夜は、カレイの煮付とブリ刺し定食 水：200ml＞酒：50ml＞濃口・薄口醤油：各25m...

今夜は、パンガシウスのレモンだれムニエルと、生カツオの刺身 市販のパンガシウス...

今夜は、牛ハラミの焼肉と刺身定食 市販の味付け牛ハラミを炒めて、焼肉のタレとご...

今夜は、鮭の塩焼きとハマチ刺身定食 塩鮭をクックパーで焼く。 刺身は水洗い後に...