タタキ– tag –

昼は、市販の袋煮干しラーメン 自家製チャーシューうま！ 最近、炭水化物は昼の麺...

今夜は、味の素の冷凍しょうがギョーザ、鰹のタタキ、ポトフ定食 餃子はレシピ通り...

昼は、ケンタッキーで新とりの日パック 最終日という事で5本全部堪能🤤✨ ジューシー...

今夜は、ほっけの塩焼き、鰹のタタキ、豚汁、オートミール ほっけはグリルで焼く。...

お昼は、一蘭🍜天然豚骨ラーメン+替玉+小ライス オーダーは、味普通・こってり・に...

今日は、卵チーズ納豆パンと鰹のタタキ 食パンにバターを乗せ、レンチン後に塗って...

昨夜は、ケンタッキー鶏の日パックと、ねぎうどんと鰹のタタキ ケンタは、全部の部...

今夜は、にくじゃがと鰹のタタキ定食 （2人分）ごま油：大3で牛こま・玉葱・レンチ...

今朝は、秋刀魚の塩焼きとトビウオのタタキ定食 秋刀魚は切り目を入れてから塩振っ...

今夜は、鰤あら照焼きと鰹のタタキ定食 下処理した鰤あらをクックパーで焼き、昨日...