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今夜は、つゆだくニンニク豚丼セット （2人分）ごま油：大2で豚こま：200gを焼き目...

今夜は、鯛のあら煮と鯛のお吸い物 水：300ml＞酒：100ml＞濃口醤油：50ml＞味醂：...

お昼は、ハマチカマ魚介醤油ラーメン （2人分）水：600ml＞薄口醤油：大2＞魚醤：...

お昼は、ミートスパゲッティ バター：10gで、合挽肉：250g・玉葱：1/2・ニンニク：...

お昼は、魚介醤油ラーメン （2人分）水：700ml＞薄口醤油：大2＞濃口醤油：大1.5＞...

今夜は、鶏もも肉の唐揚げ定食 鶏もも肉：2枚をカットして、昆布つゆ：大1＞ゼロコ...

今夜は、焼鳥盛合わせ定食 鶏ももと白葱を串打ち後、レンチンしてから塩焼きする。...

今夜は、ハマチカマと鶏肝の煮付け定食 水：300ml＞酒：100ml＞薄口醤油：50ml＞味...

今夜は、味噌ラーメンとナムル （2人分）豚こま・キャベツ・玉葱・北海道味噌：大2...

今夜は、唐揚げとわかたまスープ定食 鶏もも肉：2枚を、昆布つゆ：大2＞酒：大1＞...