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今夜は、ニンニク盛り豚こまのしゃぶしゃぶ 水：1000ml＞酒：100ml＞おろしニンニ...

今夜は、飲めるゴマサバの味噌煮定食 水：400ml？＞酒：50ml＞味醂：50ml＞薄口醤...

今夜は、鶏もも肉の唐揚げ定食 下処理した鶏もも肉：2枚をカットして、濃口醤油：...

今夜は、タラのムニエルとポトフ定食 タラは下処理後に、クレイジーソルトと薄力粉...

今夜は、つゆだくニンニク豚丼セット （2人分）ごま油：大2で豚こま：200gを焼き目...

今夜は、鯛のあら煮と鯛のお吸い物 水：300ml＞酒：100ml＞濃口醤油：50ml＞味醂：...

お昼は、ハマチカマ魚介醤油ラーメン （2人分）水：600ml＞薄口醤油：大2＞魚醤：...

お昼は、ミートスパゲッティ バター：10gで、合挽肉：250g・玉葱：1/2・ニンニク：...

お昼は、魚介醤油ラーメン （2人分）水：700ml＞薄口醤油：大2＞濃口醤油：大1.5＞...

今夜は、鶏もも肉の唐揚げ定食 鶏もも肉：2枚をカットして、昆布つゆ：大1＞ゼロコ...