☆3– tag –

今夜は、たら鍋とホッキ貝の刺身 白菜・じゃがいも・人参・豆腐・ニンニクを鍋に入...

今夜は、ソースオムライス （2人分）ウィンナー・玉葱・ニンニク・椎茸をバターで...

今夜は、塩鮭あらのカマ焼きと、納豆腐の卵葱ラーごま油あえ定食 塩鮭はグリルで焼...

今夜は、鶏ももの唐揚げ定食 鶏もも肉：2枚を計12個にカットして、昆布つゆ：大1＞...

お昼は、温玉ねぎ塩焼きそば （2人分）ごま油：大2と塩胡椒：4振りで、豚こまとウ...

今夜は、手羽元のスパイシー甘辛揚げ定食 骨周りをカットした手羽元：7本に塩振っ...

お昼は、ウィンナーと目玉焼きのバタポン丼 水でウィンナーをボイル後、バターとポ...

今夜は、すき焼き （2人分）具材を用意する。酒：100ml・みりん：100mlを炊いてか...

お昼は、家系風ラーメン （2人分）サラダ油：大2と鶏ガラ素：小1を揚げて疑似鶏油...

今夜は、鶏肝と玉葱とれんこんの天ぷら定食 下茹した鶏肝と、アク抜きしたミニれん...