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お昼は、炙りチャ卵かけ油そうめん 茹でた素麺を水切り後、白身と味の素を2振り混...

今夜は、中華肉鍋とサーモンいくら刺身 水：1,000ml＞味覇：小2＞オイスターソース...

今夜は、いくら丼と鮭ハラスのポン酢炒め いくらは前回の記事にて。 生筋子から作...

今日は、安く手に入った生筋子で、いくら醤油漬けを作ってみた。 なんと100gで490...

お昼は、北海道味噌ラーメン （2人分）ごま油：大2で、豚ミンチ：130g・小松菜：1...

お昼は、卵かけ栗ご飯・魚粉ドロラ王・ロピアのマルゲリータ 昨日残りの栗ご飯に、...

お昼は、炙り豚しゃぶの味玉だしうどん 水：600ml＞麺つゆ：大3＞白だし：大1＞濃...

今夜は、鮭と鮪のバターポン酢ムニエル定食 魚に塩胡椒と薄力粉を振り、オリーブ油...

お昼は、二郎風醤油豚骨ラーメン 水：600ml＞豚骨醤油スープ素：大2＞薄口醤油：大...

今夜はサザエの刺身＆壺焼き・マグロあら煮・栗ご飯定食 サザエの刺身は、ネットレ...