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めちゃ美味しい！
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パンガシウスのムニエル定食
今夜は、パンガシウスのムニエル定食 オリーブ油で、スライス玉ねぎとニンニクを炒... -
温玉とつるむらさきの温蕎麦
お昼は、温玉とつるむらさきの温蕎麦 （一人分）つるむらさき・椎茸・蕎麦を茹でた... -
子持ち鮎塩・ハマチ刺身・つるむらさきのお浸し・野菜の味噌汁
今夜は、子持ち鮎塩・ハマチ刺身・つるむらさきのお浸し・野菜の味噌汁 大好物の鮎... -
あっさり家系風ラーメン
お昼は、あっさり家系風ラーメン 昆布水：800mlで豚こま：110gとニンニク：2欠を茹... -
真鯛出汁チャーハン
お昼は、真鯛出汁チャーハン 先日の真鯛鍋汁：約700mlに、濃口醤油：小2＞オイスタ... -
鮭の切身定食
今夜は、鮭の切身定食 冷凍の塩鮭をクックパーで焼く。味噌汁は、白だしと麦味噌で... -
真鯛鍋
今夜は真鯛鍋 昆布水：鍋ぎりの水＋昆布1枚＞白だし：大2のスープに、真鯛・うどん... -
鶏天ぷらと豚汁定食
今夜は、鶏天ぷらと豚汁定食 天ぷらは炭酸水：50ml＞薄力粉：50g＞マヨ：大1を混ぜ... -
イトヨリ煮付と天下一品カップ麺
今夜はイトヨリ煮付と天下一品カップ麺 イトヨリは鱗と内蔵を取り、皮に切れ目をい... -
醤油だし唐揚げ定食
今夜は、醤油だし唐揚げ定食 鶏もも2枚を濃口醤油：大3＞日本酒：大2＞塩胡椒：小1...
