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お昼は、卵かけ栗ご飯・魚粉ドロラ王・ロピアのマルゲリータ 昨日残りの栗ご飯に、...

お昼は、炙り豚しゃぶの味玉だしうどん 水：600ml＞麺つゆ：大3＞白だし：大1＞濃...

今夜は、鮭と鮪のバターポン酢ムニエル定食 魚に塩胡椒と薄力粉を振り、オリーブ油...

お昼は、二郎風醤油豚骨ラーメン 水：600ml＞豚骨醤油スープ素：大2＞薄口醤油：大...

今夜はサザエの刺身＆壺焼き・マグロあら煮・栗ご飯定食 サザエの刺身は、ネットレ...

今夜は、鶏ももの唐揚げ定食 鶏ももに、濃口醤油：大2＞酒：大2＞塩胡椒：小2＞ク...

今夜は、野菜盛り鶏豚骨スープ鍋 白菜・人参・椎茸・しめじ・蒟蒻・里芋・もやし・...

今夜は、秋鮭の黒酢あんとセロリ炒め定食 セロリは葉と一緒に、胡麻油：大1＞薄口...

お昼は、レンコンと卵の天ぷらうどん 水：700ml＞白だし：大2＞鶏ガラ素：大1＞塩...

今夜はハリイカ刺身とハマチあら煮定食 あら煮は、水：300ml＞日本酒：150ml＞濃口...