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今夜は、トンテキのハヤシライスープ （2人分）豚ロースと玉葱を焼いた後に、水：4...

お昼は、濃厚そばめし みじん切りした豚こま・キャベツ・玉葱をごま油で炒める。 ...

今夜は、梅干しそうめん そうめんを茹でて水切り後、レモン汁かけた氷水に浸ける。...

お昼は、わかたまうどん （2人分）水：600ml＞薄口醤油：大1＞味醂：大1＞白だし：...

今夜は、トマトハヤシライスとピクルス 豚こまに薄力粉・砂糖・塩胡椒を少々振り、...

今夜は、タラのムニエル定食 ふり塩したタラにクレイジーソルトと薄力粉を振り、オ...

今夜は、ピーマン肉詰めバタポン炒めとビントロ刺身定食 焼いたピーマンの水気を拭...

お昼は、ナポリタン （2人分）玉葱・ニンニク・ピーマン・粗挽きウィンナーをサラ...

今夜は、フライドチキン定食 圧力鍋に冷凍骨付き鶏もも：2本と、水：漬かるまで＞...

お昼は、たこ焼き （30個分）水：400ml＞薄力粉：100g＞卵：1個＞鰹出汁：小1＞薄...