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昨夜は、鶏ももの唐揚げ定食 鶏もも肉：2枚をカットして、昆布つゆ：大2＞味醂：大...

お昼は、ウィンナーペペロンチーノ オリーブ油でウィンナー・粗みじんニンニク：1...

お昼は、袋の一風堂 白丸元味ラーメン 熱湯で粉スープを溶かす。 生麺を硬めに茹で...

今夜は、冷やしうどんと鰤鶏肝の照焼き うどんを茹でて、麺つゆに氷を入れて漬ける...

お昼は、こってり鶏ラーメン （2人分）人参：1/4・ニンニク：1欠・玉葱：1/4・葱：...

今夜は、鰤あら照焼きと鰹のタタキ定食 下処理した鰤あらをクックパーで焼き、昨日...

今夜は、うなぎと鶏肝の蒲焼丼 国産！！高かったけど奮発してみた🤣 味醂：大5を沸...

お昼は、マクドナルド🍔ザク切りポテト＆ビーフ ブラックペッパークリームチーズ ざ...

今夜は、塩鮭のバター炒め クックパーにバターを乗せて、塩鮭としめじを焼く。 葱...

お昼は、ウィンナー焼きそば （2人分）ごま油で焼きそば2束とウィンナーに焼き目を...