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めちゃ美味しい！
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鶏もも・蓮根・牡蠣フライ定食
今夜は、鶏もも・蓮根・牡蠣フライ定食 水＞薄力粉＞マヨを混ぜた液に具材を漬ける... -
鮭のアラ焼き・牛こま焼肉・アボカド刺身・納豆定食
今夜は、鮭のアラ焼き・牛こま焼肉・アボカド刺身・納豆定食 鮭はクックパーで焼く... -
野菜の天ぷらうどん
お昼は、野菜の天ぷらうどん 水・薄力粉・マヨに野菜（蓮根・ごぼう・ブロッコリー... -
炙り軟骨トロチャ家系風ラーメン
お昼は、炙り軟骨トロチャ家系風ラーメン （トロチャ）水：600ml（肉が浸かる量＋1... -
手羽元フライドチキンとコールスロー
今夜は、手羽元フライドチキンとコールスロー 塩振って冷蔵庫で半日ほど寝かせた手... -
力もちうどん
お昼は、力もちうどん 水：800ml＞薄口醤油：大2＞味醂：大1＞白だし：大1＞ハイミ... -
太刀魚の塩焼き・アボカド刺身・鶏肝の甘煮・野菜の味噌汁
今夜は、太刀魚の塩焼き・アボカド刺身・鶏肝の甘煮・野菜の味噌汁 太刀魚は塩振っ... -
鰹のタタキと卵＆肉そぼろ定食
今夜は、鰹のタタキと卵＆肉そぼろ定食 （2人分）ごま油で豚ミンチ：200gとみじん... -
味噌煮込み塩鮭鍋
今夜は、味噌煮込み塩鮭鍋 白菜・人参・えのき・蓮根・ごほう・揚げナス・里芋・ウ... -
ブロッコリーとウィンナーのドリア
お昼は、ブロッコリーとウィンナーのドリア （2人分）有塩バター：20g・薄力粉：大...
