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お昼は、炙り豚もも醤油ラーメン （2人分）水：600ml＞薄口醤油：大3＞濃口醤油：...

今夜は、チーズインハンバーグ定食 合挽肉：250gとレンチン玉葱：半玉に、パン粉：...

お昼は、ペペロンチーノ ウィンナー・ニンニク・玉葱・小松菜をオリーブ油で炒める...

今夜は、鶏ももと野菜の黒酢あん定食 鶏もも：1枚を、濃口醤油：大1/2＞酒：大1＞...

お昼は、豚骨醤油うどん （2人分）水：600ml＞豚骨醤油ラーメン素：大1＞九州豚骨...

今夜は、アジとレンコンのフライ定食 下処理したアジとレンコンを、薄力粉＞マヨ＞...

今夜は、牛ロースステーキ定食 下処理した牛ロースをオリーブ油で両面焼き、アルミ...

今夜は、フライドチキン定食 塩振って臭み取りした鶏もも：2枚をカットして、強力...

今夜は、ビーフカレー＆セロリと大根のピクルス 牛バラ・レンチン人参＆じゃがいも...

お昼は、炙り豚バラ軟骨醤油ラーメン 炭酸水：500ml＞薄口醤油：150ml＞酒：100ml...