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お昼は、ざるそばとアジの塩焼き そばは茹でて水を切り、炙り豚肩チャーシューを乗...

今夜は、豚とアジのカツカレー 下処理した豚とアジを、卵と薄力粉を混ぜた液に漬け...

お昼は、葱盛り醤油ラーメン 豚肩ロースを圧力鍋で炊き、火入れした水：200ml＞濃...

昨夜は、ブリあらの煮付とブリ刺身定食 水：300ml＞酒：100ml＞薄口醤油：50ml＞味...

お昼は、冷しゃぶそうめん そうめんを茹でて冷やす。 湯通しした豚ロースとオーブ...

今夜は、ニンニク芽餃子とビントロ刺身と玉子スープ ニンニク芽：約10本＆玉葱：1/...

今夜は、焼肉メインの鉄板焼き 鉄板を出して、牛豚肉・フランクフルト・ウィンナー...

昨夜は、鶏ももの唐揚げ定食 鶏もも肉：2枚をカットして、昆布つゆ：大2＞味醂：大...

お昼は、ウィンナーペペロンチーノ オリーブ油でウィンナー・粗みじんニンニク：1...

お昼は、袋の一風堂 白丸元味ラーメン 熱湯で粉スープを溶かす。 生麺を硬めに茹で...