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めちゃ美味しい！
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ピーマン肉詰めバタポン炒めとビントロ刺身定食
今夜は、ピーマン肉詰めバタポン炒めとビントロ刺身定食 焼いたピーマンの水気を拭... -
粗挽きウィンナーナポリタン
お昼は、ナポリタン （2人分）玉葱・ニンニク・ピーマン・粗挽きウィンナーをサラ... -
フライドチキン定食
今夜は、フライドチキン定食 圧力鍋に冷凍骨付き鶏もも：2本と、水：漬かるまで＞... -
関西風たこ焼き
お昼は、たこ焼き （30個分）水：400ml＞薄力粉：100g＞卵：1個＞鰹出汁：小1＞薄... -
卵とじうどん
今夜は、卵とじうどん （2人分）水：600ml＞薄口醤油：大1＞味醂：大1＞水溶き片栗... -
ハマチカマの塩焼き定食
今夜は、ハマチカマの塩焼き定食 下処理（血抜き・ふり塩・霜降り）したハマチカマ... -
海鮮ざくざくペペロンチーノ
お昼は、海鮮ざくざくペペロンチーノ （2人分）ニンニク・玉葱・ウィンナーをオリ... -
塩鮭のバター焼きとナムル定食
今夜は、塩鮭のバター焼きとナムル定食 有塩バターで塩鮭・玉葱・レンチンブロッコ... -
白葱醤油ラーメン
お昼は、白葱醤油ラーメン 昆布水：300ml＞チャーシュー漬け汁（水＞薄口醤油＞味... -
卵白スクランブルエッグ豚丼
今夜は、卵白スクランブルエッグ豚丼 豚こま・玉葱をオリーブ油で炒めて炙る。 （1...
