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今夜は、うなぎと鶏肝の蒲焼丼 国産！！高かったけど奮発してみた🤣 味醂：大5を沸...

お昼は、マクドナルド🍔ザク切りポテト＆ビーフ ブラックペッパークリームチーズ ざ...

今夜は、塩鮭のバター炒め クックパーにバターを乗せて、塩鮭としめじを焼く。 葱...

お昼は、ウィンナー焼きそば （2人分）ごま油で焼きそば2束とウィンナーに焼き目を...

お昼は、塩鶏皮串と市販の葱玉イカ焼き 鶏皮を水＞酒で茹でる。 冷やしてカットし...

昨夜は、鮭あらの塩焼き定食 昼に塩焼きした鮭あらをレンチン後、薄口醤油をかけた...

お昼は、塩焼鮭の醤油ラーメン （1人分）水：300ml＞薄口醤油：大2＞濃口醤油：大1...

昨夜は、鮭あらのバター醤油炒め バターで甘塩鮭あら・玉葱・しめじ・レンチンブロ...

昨夜は、鶏ももの唐揚げ定食 カット鶏もも肉をリンゴジュース・クレイジーソルトで...

お昼は、おろし温玉葱ざるそば そばを茹でて冷やす。 大根おろし・温玉・葱・海苔...