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今夜はもう完全に夏🤣 🐟タラのマヨフライ🥕野菜の味噌汁 下処理したタラに、塩を少々...

今夜は揚げもの盛り🥳 🥟揚げ餃子＆揚げタラ＆揚げウィンナー🥬千切りキャベツ（写真...

お昼は冷しゃぶ釜玉うどん🐣🐖 卵の白身︰2個分に、麺つゆ︰大3＞レモン汁・醤油︰各...

今夜は予定通り和食🎐 🐟子持ちタチウオの塩焼き🐣卵しそのり納豆🥕野菜たっぷり味噌汁...

お昼は、水餃子そうめん🥟 作り置きの餃子とそうめんを茹でて、昨日余りのたこ焼き...

今夜は急遽、たこ焼き🐙🔥 水：300cc＞薄力粉：100g＞卵：1個＞白だし・醤油：大1＞...

お昼は野菜たっぷりチヂミ🥕 豚こま・ニラ・人参・玉ねぎ・しめじを適量カットし、...

今夜はスタミナ盛り💪 🐟ブリとタコのカルパッチョ🐂野菜たっぷりプルコギ🥕野菜の味噌...

今夜は、魚介鶏豚骨ラーメン🐟🐔🐖🍜 魚介鶏豚骨スープ（2人前）・行列自慢 九州豚骨ス...

朝昼はフライドチキン定食🍗 手羽元を卵牛乳に漬けて、以下のブレンドパウダーを衣...