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お昼は、温玉とろろ納豆うどん🐣 水：700ml＞麺つゆ：＞白だし＞魚粉＞ハイミーに椎...

お昼は、炙りチャ豚骨醤油ラーメン🍜 水：700ml＞豚骨醤油スープ素：大1.5＞豚鶏ガ...

今夜は、ふわネバ丼・鮭のムニエル・鶏肝の低温刺身🍚 納豆：3箱＞キュウリ：1本＞...

お昼は、袋の長浜豚骨ラーメン🍜 水500mlに麺を入れて1分茹でたら、付属スープを入...

お昼は、ねぎ塩焼きそば🧂 豚ロース・キャベツ・人参・椎茸・玉ねぎ・ニンニク・も...

今夜は、レンコンとごぼうと豚ヘレカツ定食🐖 下処理した具材をカットして塩胡椒で...

今夜は色々作った😃 🐟シマアジのあら塩煮🐖豚ロースのポン酢焼き🥬やみつきキャベツ🥕...

今夜は、卵野菜たっぷりチャーハン🐣 細切れにした適量のキャベツ・人参・玉ねぎ・...

今夜は、キャベツ増しお好み焼き定食🥬 みじん切りの大盛りキャベツに、豚こま・卵...

お昼は、豚肉のカルボナーラ風🍝 豚こまと自家製チャーシューとニンニクを炒めて、...