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美味しい
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鶏肝と豚こまの野菜炒めとワカメスープ定食
今夜は、鶏肝と豚こまの野菜炒めとワカメスープ定食 下処理した鶏肝・豚こまを焼き... -
炙り鶏ももラーメン
お昼は、炙り鶏ももラーメン 水：600ml＞鶏ガラ素：大2＞鶏油：小2＞薄口醤油：小2... -
関西風かけうどんと納豆
お昼は、関西風かけうどんと納豆 水：600ml＞薄口醤油：大2.＞味醂：大2＞白だし：... -
揚げサバの甘酢あんかけ定食
今夜は、揚げサバの甘酢あんかけ定食 水：200ml＞カンタン酢：大2＞濃口醤油：大2... -
炙り鶏もも甘辛うどん
今夜は、炙り鶏もも甘辛うどん 鶏ももをごま油で焼いてから、バーナーで炙って逃が... -
アサリのペペロンチーノ
お昼は、アサリのペペロンチーノ （2人分）オリーブ油でニンニクと小松菜を炒める... -
ハマチカマ塩焼きと豆乳味噌汁定食
今夜は、ハマチカマ塩焼きと豆乳味噌汁定食 冷凍ハマチカマは、熱湯で下処理後にグ... -
豚骨醤油ラーメン
お昼は、豚骨醤油ラーメン （2人分）冷凍豚足1個を茹でて、骨を取り除く。 水：900... -
鶏もも味噌ごま豆乳鍋
今夜は、鶏もも味噌ごま豆乳鍋 鶏もも・白菜・大根・人参・椎茸・えのき・豆腐を鍋... -
豚肉チャーハンと納豆
お昼は、豚肉チャーハンと納豆 鶏油とごま油で、豚もも・ウィンナー・椎茸・ブロッ...
