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朝は、バナナ卵納豆 昼は、カップ麺（写真なし） 夜は、サンマの塩焼きと豚しゃぶ ...

朝は、バナナ納豆腐と低温鶏肝 たまには卵なしで。うま。 ＊＊＊＊ 昼は、わか卵う...

朝は、バナナ2本卵納豆 お腹空いてたので。旨い。 ＊＊＊＊ 昼は、鶏モモ甘濃厚醤...

朝は、バナナ卵納豆 バナナまだ食べれて良かった。 ＊＊＊＊ 昼は、醤油ラーメン ...

昼は、ロビンフッドかつめし 加古川駅近くのロビンフッドという喫茶店で、久々にか...

昼は、いつもの流動食（卵納豆腐） うまい。まだ飽きてない😋✨ ＊＊＊＊ 今夜は、牛...

今夜は、蒲焼きのタレを塗った灰干しホッケの塩焼きと鶏肝 ホッケをグリルで焼いて...

昼は、ブリの照り焼き 汁が多かったかなぁ。けど旨かった😋✨ ＊＊＊＊ 今夜は、鮭と...

昼は、キャベ葱お好み焼き 水＞みじんキャベツ＞葱＞豚こま＞山芋＞薄力粉＞卵＞あ...

今夜は、ブリの塩焼き定食 水洗いで血抜きしたブリを拭いてから、塩振ってグリルで...