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お昼は納豆チヂミ風お好み焼き🥬 （2人前）みじん切りしたキャベツ・玉ねぎと、納豆...

お昼は豚トロねぎ塩ダレそうめん🌀 豚トロ・鶏肝を焼いた後に、ねぎ大盛り＞ごま油...

今夜はさっぱり揚げ物😆 🐔鶏ももと鶏肝の塩唐揚げ🍅生野菜サラダ🥕野菜の味噌汁 唐揚...

お昼は天下一品風ラーメン🍜 スープのレシピメモ（要改善につき注意） ①水1.5㍑に30...

お昼は、卵納豆かけそうめん🐣 少し固めに湯がいた熱々そうめんに、卵・ねぎ・塩・...

今日のお昼は、家系風の豚骨ラーメン🍜 スープのレシピはこちら ・行列自慢 九州豚...