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鶏もものコンフィとポトフ
今夜は、鶏もものコンフィとポトフ 鶏もも：400g（約2枚）をフォークで刺して繊維... -
卵かけ牛うどん丼
お昼は、卵かけ牛うどん丼 （2人前）牛こま・玉葱・ニンニクを炒め、濃口醤油：大2... -
牛こましゃぶしゃぶ
今夜は、牛こましゃぶしゃぶ 白菜・人参・えのき・肉団子・ウィンナー・豆腐を入れ... -
卵かけ納豆丼
お昼は、卵かけ納豆丼 カピカピ白米：約1合に、カンタン酢：小2＞砂糖：小1/2＞ア... -
さっぱりとろろ鍋
今夜は、さっぱりとろろ鍋 白菜・白葱・しめじ・蓮根・人参・鶏もも・ウィンナー・... -
【スシロー】大トロ1貫120円
お昼は、スシロー🍣 キャンペーン中の大トロ1貫120円（税込）を堪能✨ 脂身たっぷり... -
子持ちししゃもと蓮根の磯辺揚げと、鰹のタタキ定食
今夜は、子持ちししゃもと蓮根の磯辺揚げと、鰹のタタキ定食 薄力粉＞マヨ＞水＞青... -
野菜盛り出汁うどん
お昼は、野菜盛り出汁うどん 水：600ml＞薄口醤油：大2＞味醂：大2＞白だし：大1＞... -
醤油唐揚げ定食
今夜は、醤油唐揚げ定食 鶏ももに塩振って寝かす。 カット後に、薄口＆濃口醤油：... -
濃厚ソース焼きそば
お昼は、焼きそば キャベツ・人参・えのき・ウィンナーをごま油とオリーブ油で炒め...
