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甘辛豚こまうどん
お昼は、甘辛豚こまうどん 水：500ml＞薄口＆濃口醤油：各大1＞味醂：大1＞麺つゆ... -
アボカドカキフライ定食
今夜は、アボカドカキフライ定食 アボカドと牡蠣を、強力粉・マヨ・水で溶いた液に... -
炙り鶏ハラミ家系風ラーメン
お昼は、家系風ラーメン （1人分）水：400ml＞薄口醤油：大2＞豚骨醤油スープ素：... -
舌平目のムニエルとアサリの味噌汁
今夜は、舌平目のムニエルとアサリの味噌汁 舌平目は下処理後に塩と薄力粉をまぶし... -
レンコン天ぷら卵うどん
お昼は、レンコン天ぷら卵うどん 水：700ml＞薄口醤油：大2＞味醂：大2＞白だし：... -
鮭の塩焼き・アボカド刺身・アサリの味噌汁定食
今夜は、鮭の塩焼き・アボカド刺身・アサリの味噌汁定食 塩鮭をクックパーで焼く。... -
醤油味噌ラーメン
お昼は、醤油味噌ラーメン 豚こま・玉葱・ニンニク・小松菜・人参をごま油で炒める... -
豚骨醤油スープ豚しゃぶ
今夜は、豚骨醤油スープ豚しゃぶ キャベツ・人参・椎茸・里芋・肉団子・豆腐・下処... -
バター醤油やきめし
お昼は、バター醤油やきめし （1人分）白米・ウィンナー・人参・ブロッコリー・玉... -
豚こまと野菜のオイスターポン酢定食
今夜は、豚こまと野菜のオイスターポン酢定食 豚こま・キャベツ・人参・玉葱・ニン...
