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オコゼの刺身・アジとツマの唐揚げ
今夜は、オコゼの刺身・アジとツマの唐揚げ 刺身は市販品を盛る。 下処理したアジ... -
とろり温玉うどん
お昼は、とろり温玉うどん 水:650ml>薄口醤油:大2>味醂:大1>白だし:大1>鰹... -
豚キムチとゴマサバの塩焼き定食
今夜は、豚キムチとゴマサバの塩焼き定食 豚こま・ニンニクの芽をごま油で炒める。... -
パスタ焼きそば
お昼は、パスタ焼きそば 豚こま・人参・玉葱・しめじを炒める。 水:550ml>アジシ... -
麺屋たけ井の袋つけ麺とフランクフルト
今夜は、麺屋たけ井の袋つけ麺とフランクフルト 熱湯で付属スープと肉団子を炊き、... -
【焼肉特急PREMIUM】ロース・テッチャンランチ(お肉1.5倍)
お昼は、焼肉特急PREMIUMロース・テッチャンランチ(お肉1.5倍) 甘めのタレで食べ... -
タラのムニエルとポトフ
今夜は、タラのムニエルとポトフ 下処理したタラに、クレイジーソルトと薄力粉を振... -
あんかけ海鮮かた焼きそば
お昼は、あんかけ海鮮かた焼きそば 冷凍の海鮮MIXをレンチンして洗い、戻したきく... -
唐揚げとアボカドサラダ定食
今夜は、唐揚げとアボカドサラダ定食 鶏もも肉:2枚に、濃口醤油:大2>酒:大1>... -
酸味出汁のざるそば
お昼は、ざるそば 乾燥そばを規定時間茹でる。 お湯:100ml>麺つゆ:大2>ポン酢...