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塩鮭とハマチカマの素揚げ定食
今夜は、塩鮭とハマチカマの素揚げ定食 具材を昆布つゆと塩に漬ける。 水気を切っ... -
かぼちゃ天ざるそば
お昼は、かぼちゃ天ざるそば 蕎麦を茹でてから水気を切り、麺つゆをぶっかける。 ... -
パンガシウスのムニエル定食
今夜は、パンガシウスのムニエル定食 下処理後にクレイジーソルトと薄力粉をかけて... -
卵葱納豆ぶっかけそうめん
お昼は、卵葱納豆ぶっかけそうめん 茹でて水切りしたそうめんに、ごま油＆タレ混ぜ... -
【ずんどう屋】元味らーめん
今夜は、ずんどう屋で元味らーめん 背脂こってり。甘めの豚骨スープがめちゃ美味し... -
豚キムチとハマチカマ塩焼き定食
今夜は、豚キムチとハマチカマ塩焼き定食 ごま油とバター：各大1で、豚こま・平茸... -
卵とじカニカマうどん
お昼は、卵とじカニカマうどん （2人分）出汁水：600ml＞薄口醤油：大1＞味醂：大1... -
【スシロー】倍とろ100円、ほたるいか醤油漬け軍艦他
今夜はスシロー🍣 🥇倍とろ100円 6/2迄限定の倍サイズな特ネタ中とろ✨デカくて旨くて... -
鮎の塩焼きビントロ丼
お昼は、鮎の塩焼きビントロ丼 白米にビントロと葱を乗せる。グリルで焼いた鮎の塩... -
卵かけご飯（TKG）
今夜は、卵かけご飯（TKG） （1人分）炊きたての白米に、魚醤：小2＞ごま油：小1＞...
