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プルコギハヤシライス
今夜は、プルコギハヤシライス (2人分)冷凍したコストコのプルコギ:約200gを解... -
ケンタッキー三昧
朝昼は、ケンタッキー三昧辛味噌ニンニクチキンと新とりの日パック 限定チキンはザ... -
鶏肝ペペロンチーノ
今日は、鶏肝ペペロンチーノ 下茹した鶏肝・ニンニク・アンチョビペーストを炒める... -
ケンタッキー鶏の日パックと、ねぎうどんと鰹のタタキ
昨夜は、ケンタッキー鶏の日パックと、ねぎうどんと鰹のタタキ ケンタは、全部の部... -
牡蠣と鱈あら鍋
昨夜は、牡蠣と鱈あら鍋 下処理した鱈あらを鍋に入れる。 白菜・葱・もやし・椎茸... -
カレーラーメン
昨夜は、カレーラーメン 冷凍カレーを解凍後、水>焼きあごだし粒出汁>白だしを入... -
エリンギ&カキフライと鮪刺身定食
昨夜は、エリンギ&カキフライと鮪刺身定食 冷凍牡蠣を解凍後、卵・片栗粉・薄力粉... -
おでん風あごだし鍋
今夜は、おでん風あごだし鍋 昨日残りのロティサリーチキンをカットして鍋に入れ、... -
コストコのロティサリーチキン、天下一品監修の炒飯おにぎり、チキンブイヨンスープ
今夜は、コストコのロティサリーチキン、天下一品監修の炒飯おにぎり、チキンブイ... -
黒ソイ鍋とボラの白子ポン酢
今夜は、黒ソイ鍋とボラの白子ポン酢 下処理した黒ソイと肉団子を鍋に入れ、水:80...