2024年– date –

今夜は、エテカレイの塩焼き定食 下処理したエテカレイに塩を振って、両面をグリル...

お昼は、かにかまたまうどん 水：700ml＞薄口醤油：大2＞味醂：大1＞白だし：大1＞...

今夜は、豚こましゃぶしゃぶ 白菜・人参・椎茸・蓮根・肉団子・くわい・ごぼう・菊...

お昼は、炙り豚トロ超こってりラーメン 昆布水：400ml＞鶏出汁（手羽元を圧力鍋で...

今夜は、蓮根とくわいの天ぷら定食 下処理した蓮根とくわいの水気をよく切り、薄力...

お昼は、ピザトースト （2人分）ケチャップ：大3＞オリーブ油：小1＞クレイジーソ...

今夜は、塩鮭あら焼き・ビントロ刺身・豆もやしナムル定食 塩鮭はクックパーで焼く...

お昼は、カレーうどん オリーブ油でニンニクを焼く。 豚こま・玉葱を炒めてクレイ...

今夜は、手羽元フライドチキン定食 下処理した手羽元を圧力鍋で10分炊く。 適量の...

お昼は、家系風ラーメン スープは、水：600ml＞豚骨醤油スープ素：大2＞濃口醤油＆...