2024年– date –

お昼は、小松菜ペペロンチーノ 小松菜と、粗みじん切りの新玉・ニンニク・鷹の爪を...

今夜は、豚ヒレとアボカドの天ぷら・新玉ねぎのポトフ 豚ヒレとアボカドを、薄力粉...

お昼は、ソーキうどん 豚バラ軟骨：約500gを下茹で後、炭酸水：500ml＞濃口醤油：1...

今夜は、タラの南蛮風ポン酢炒め・ビントロ刺身定食 （2人分）玉葱：1/2・人参：1/...

お昼は、白豚骨ラーメン （2人分）水：600ml＞牛乳：50ml＞九州豚骨スープ素：大2...

今夜は、天津閣で唐揚げ・エビ天・あんかけやきそば 唐揚げは、衣はふわふわサクサ...

お昼は、豚カニカマ納豆チャーハン （2人分）白米：1.5合くらい・卵：1個・カニカ...

今夜は、ほうれん草とキャベツのお好み焼き・鶏ハラミ＆鶏肝のバターポン酢炒め・...

お昼は、甘辛豚こまうどん 水：500ml＞薄口＆濃口醤油：各大1＞味醂：大1＞麺つゆ...

今夜は、アボカドカキフライ定食 アボカドと牡蠣を、強力粉・マヨ・水で溶いた液に...