2024年– date –
-
中華鍋
今夜は、中華鍋 小松菜・人参・里芋に、水：900ml＞味覇：大1＞薄口醤油：小2＞オ... -
鶏肝プルコギ野菜炒め、生牡蠣の刺身定食
今夜は、鶏肝プルコギ野菜炒め、生牡蠣の刺身定食 ごま油で下茹した鶏肝・プルコギ... -
家系風ラーメン
今夜は、家系風ラーメン （一人分）米油：大1で鶏皮：25gを炒めて鶏油を作る。 水... -
たら鍋とホッキ貝の刺身
今夜は、たら鍋とホッキ貝の刺身 白菜・じゃがいも・人参・豆腐・ニンニクを鍋に入... -
ソースオムライス
今夜は、ソースオムライス （2人分）ウィンナー・玉葱・ニンニク・椎茸をバターで... -
塩鮭あらのカマ焼きと、納豆腐の卵葱ラーごま油あえ定食
今夜は、塩鮭あらのカマ焼きと、納豆腐の卵葱ラーごま油あえ定食 塩鮭はグリルで焼... -
【バーガーキング】アボカドワッパーJr、フライドポテト
お昼は、バーガーキング🍔アボカドワッパーJr、フライドポテト、昨日残りの唐揚げ ... -
鶏ももの唐揚げ定食
今夜は、鶏ももの唐揚げ定食 鶏もも肉：2枚を計12個にカットして、昆布つゆ：大1＞... -
【魚べい】のどぐろ、寒ぶり腹とろ、炙り他
お昼は、魚べい🍣 🥇のどぐろ 絶妙な焦がし具合で香ばしく、塩ダレも効いてる❗️身も... -
しゃぶしゃぶモツ鍋
今夜は、しゃぶしゃぶモツ鍋 （2人分）白菜・玉葱・里芋・椎茸・ニラ・豆腐を鍋に...
