2024年– date –

今夜は、牛カルビ焼肉と市販の砂肝アヒージョとポトフ 牛カルビは焼肉のタレとおろ...

お昼は、炙り焼きハマチそば （2人分）水：600ml＞麺つゆ：大1＞味醂：小1＞薄口醤...

今夜は、鮭の塩焼きとハマチ刺身定食 塩鮭をクックパーで焼く。 刺身は水洗い後に...

お昼は、カルボナーラ ウィンナー・ベーコン・みじんニンニクをオリーブ油で炒める...

今夜は、KFCオリチキとレッドホットチキンと自作コークハイ また食べたくなったの...

今夜は、肉卵野菜炒め定食 卵は牛乳＞塩を混ぜてバターで焼く。 ウィンナーはボイ...

お昼は、豚しゃぶ野菜うどん 乾燥うどんを茹でる。 （2人分）水：600ml＞薄口醤油...

今夜は、焼鳥盛合わせ定食 鶏ももと白葱を串打ち後、レンチンしてから塩焼きする。...

お昼は、関西広島風お好み焼き （2人分）薄力粉：80g・おろし長芋：10cm・卵：1個...

今夜は、魚べいでお寿司🍣 🥇まぐろたたきねぎラー油 前回めちゃ旨だったのでリピ😋ト...