2024年11月– date –

昨夜は、牡蠣と鱈あら鍋 下処理した鱈あらを鍋に入れる。 白菜・葱・もやし・椎茸...

昨夜は、カレーラーメン 冷凍カレーを解凍後、水＞焼きあごだし粒出汁＞白だしを入...

昨夜は、エリンギ＆カキフライと鮪刺身定食 冷凍牡蠣を解凍後、卵・片栗粉・薄力粉...

今夜は、おでん風あごだし鍋 昨日残りのロティサリーチキンをカットして鍋に入れ、...

今夜は、コストコのロティサリーチキン、天下一品監修の炒飯おにぎり、チキンブイ...

今夜は、黒ソイ鍋とボラの白子ポン酢 下処理した黒ソイと肉団子を鍋に入れ、水：80...

今夜は、にくじゃがと鰹のタタキ定食 （2人分）ごま油：大3で牛こま・玉葱・レンチ...

今夜は、鶏ももと鶏肝の炭火焼き炒めと、食べラー乗せ高菜炒め定食 鶏ももと下茹し...

昨夜は、鮭の塩焼き定食 塩鮭とブロッコリーをクックパーで両面焼いたら完成❗️ 程...

今夜は、牛すじ野菜カレー 牛すじを二度下茹で後、里芋・人参・玉葱と一緒に圧力鍋...