2023年– date –

今夜は、鶏ももとネブトの唐揚げ定食🐔 鶏もも唐揚げは、妻より家庭の味認定された...

お昼は、豚こま魚介豚骨ラーメン🍜 （2人前）豚こま︰200gと椎茸︰2個・ニンニク︰1...

今夜はガッツリ定食💪 🐂牛肩ロースとサバのステーキ🐟炙りカツオのタタキ🐙タコとキュ...

お昼は、エビ豚骨醤油ラーメン🍜 （2人前）昨日の残りカワツエビ︰5尾と、水：1000m...

今夜は、カワツエビ豚カツ鮭フライ定食🦐 カワツエビは、身と頭殻混合を分けて下処...

お昼は、豚なんこつ釜玉うどん🐣 レンチンした麺に白身・ハイミー2振りを絡める。 ...

今夜は、豚こまの温しゃぶサラダ定食🐖 キャベツ・ブロッコリー・豆腐をレンチンし...

お昼はこっさり醤油豚骨ラーメン🍜 水︰800mlで、大豆・玉ねぎ・ニンニクを茹でて、...

今夜は、甘醤油からあげ定食🐔 鶏もも1枚を、一口サイズにカットする。 醤油・酒・...

お昼は、キャベツたっぷり野菜うどん🥬 （2人分）水︰800ml＞麺つゆ︰大3＞白だし︰...