2023年– date –
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ハンバーグと秋鮭の白子ポン酢定食
今夜は、ハンバーグと秋鮭の白子ポン酢定食 （2個分）挽肉：250gに、パン粉：大2＞... -
もやし豚骨ラーメン
お昼は、もやし豚骨ラーメン 昆布水：800ml＞豚骨ガラ素：大2＞豚骨醤油スープ素：... -
ラム肉と豚こまの醤油鍋
今夜は、ラム肉と豚こまの醤油鍋 白菜・人参・大根・椎茸・山芋・里芋・鶏肉団子を... -
山芋のお好み焼き
お昼は、山芋のお好み焼き （2枚分）みじんキャベツ：1/4と玉ねぎ：1/2と、すりお... -
鶏肝豚しゃぶとハマチ刺身定食
今夜は鶏肝豚しゃぶとハマチ刺身定食 豚こまに片栗粉を付けて、鶏肝と一緒に茹でる... -
麦味噌󠄀胡麻ラーメン
お昼は、麦味噌󠄀胡麻ラーメン 水：400ml＞出汁醤油：100ml＞麦味噌：大2＞練りごま... -
ナスとサゴシの竜田揚げと栗ご飯
今夜は、ナスとサゴシの竜田揚げと栗ご飯 サゴシ：2匹を、濃口醤油：大1＞味醂：大... -
卵かけネギ納豆そうめん
お昼は、卵かけネギ納豆そうめん 納豆に付属のタレと葱を入れて混ぜる。 茹でたそ... -
パンガシウスのムニエル定食
今夜は、パンガシウスのムニエル定食 オリーブ油で、スライス玉ねぎとニンニクを炒... -
温玉とつるむらさきの温蕎麦
お昼は、温玉とつるむらさきの温蕎麦 （一人分）つるむらさき・椎茸・蕎麦を茹でた...
