2023年– date –

今夜は、中華肉鍋とサーモンいくら刺身 水：1,000ml＞味覇：小2＞オイスターソース...

お昼は、卵と餅のシーフードドリア （2人分）シーフードMIX：適量、粗みじん玉ねぎ...

今夜は、いくら丼と鮭ハラスのポン酢炒め いくらは前回の記事にて。 生筋子から作...

今日は、安く手に入った生筋子で、いくら醤油漬けを作ってみた。 なんと100gで490...

お昼は、北海道味噌ラーメン （2人分）ごま油：大2で、豚ミンチ：130g・小松菜：1...

今夜は、タラと豚しゃぶ鍋 白菜キムチ・人参・大根・椎茸・えのき・里芋・肉団子・...

お昼は、卵かけ栗ご飯・魚粉ドロラ王・ロピアのマルゲリータ 昨日残りの栗ご飯に、...

今夜は、手羽先のごま油揚げと栗ご飯定食 手羽先をニンニク・生姜・黒胡椒・クレイ...

お昼は、炙り豚しゃぶの味玉だしうどん 水：600ml＞麺つゆ：大3＞白だし：大1＞濃...

今夜は、鮭と鮪のバターポン酢ムニエル定食 魚に塩胡椒と薄力粉を振り、オリーブ油...