2023年– date –

お昼は、豚骨醤油の肉うどん 豚こまと木綿豆腐を少し炒めてから、水：500ml＞豚骨...

今夜は、鶏もも肝の唐揚げ定食 カットした鶏もも：1枚・鶏肝：2つと、濃口醤油：大...

お昼は、チーズ雑炊そばドリア 先日残りの雑炊に、細切れの焼きそば麺を混ぜる。 ...

今夜は、豚こましゃぶしゃぶ 白菜＞金時人参＞しめじ＞じゃがいも＞ニンニク＞もや...

お昼はスシロー 本鮪中トロの100円キャンペーン❗が今日迄なので、滑り込み食べ収め...

今夜は、赤魚と鶏肝のニンニク甘煮定食 水：200ml＞日本酒：100ml＞濃口醤油：大2...

お昼は、イタリア風焼きそば オリーブ油で、キャベツ・ブロッコリー・ニンニク・し...

今夜は、中華風とり雑炊 ごま油で鶏ももに焼き目を付けたら、水：800mlと白米：300...

お昼は、卵のせニンニク雑炊うどん 昨日残りの雑炊に、おろしニンニク・レンチンう...

今夜は、鶏もも納豆雑炊 （2人分）鶏もも・玉ねぎ・人参・しめじ・ブロッコリーを...