2023年8月– date –

今夜は、サバのムニエルとイカ刺し定食🦑 サバは塩胡椒と薄力粉をまぶしてオリーブ...

お昼は焼きそば🧄👀 豚ロース・イカゲソとキャベツ・人参・ニンニクの芽・椎茸を塩胡...

今夜はサンマの塩焼きと空芯菜炒め定食🐟 サンマは塩振ってグリルで焼き、玉ねぎお...

お昼は、柚子だしうどん🐣 昆布だし水：800ml＞麺つゆ・白だし：各大2＞塩・味の素...

今夜はワンカルビで全品焼肉食べ放題🥩8/29＝焼肉の日という事で奮発😆 📷ハラミステ...

お昼は、濃厚魚介醤油ラーメン🍜 鯛のあら煮汁：200mlに、濃口醤油：大3・薄口醤油...

今夜は、鮭の切り身ときんぴらごぼう定食🐟 鮭はクックパーで両面を焼くだけ。 きん...

お昼は、卵かけ豚丼🐣 豚モモ・玉ねぎ・ニンニクを炒め、醤油・酒・みりん・ザラメ...

今夜は、鯛のあら煮定食🐟 水：250ml＞酒：150ml＞濃口醤油：大3＞みりん：大1＞オ...

お昼は、和食さとで鶏たま天丼🐣 サクサクに揚がった鶏天4つに、アスパラと茹卵の天...